わたしは60歳の独身男性です。東久留米は、きれいな川、野鳥、緑地があり、とても住みやすく、 永住したいと思っています。近い将来の自分の老後と高齢の両親のために 東久留米の生活支援やサービスについて調べました。 わたしと同世代の方も生活に大きな変化を迎える時期だと思います。ここに、わたし調べたことや経験したことを掲載します。 参考になれば嬉しく思います。

東久留米市の情報

 東久留米市暮らしの便利帳 

生活相談・健康・ライフライン・仕事・医療・施設・福祉・高齢・介護・ 災害・事故など 市民の暮らしを支援する行政が掲載されています。


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 東久留米グルメガイド 

東久留米市商工会が運営する東久留米市の飲食店の情報サイトです。 ランチ、カフェ、スイーツ、和食、洋食、ラーメン、お弁当、居酒屋、 店内の写真や所在地など様々な情報が掲載されています。

詳しくは👉こちら

 長っと散歩 

東久留米市長ご本人が出演し、東久留米市の活動や案内をしてくれます。 最後に「コーヒータイム」があり、市長が東久留米の店を紹介してくれます。 市長のお人柄も垣間見られて楽しいです。 東久留米市の他、近隣の小平市、東村山市、清瀬市、西東京市の紹介もあります。

番組情報は👉こちら(J:COMチャンネル)

 くるくるチャンネル 

東久留米市コミュニティサイト運営委員会が運営するwebサイトです。 ボランティア、教育、スポーツ、芸術、趣味、国際交流、シニアライフなど 様々な団体の活動内容やイベント情報が満載。

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 るるめナビ 

健康づくり応援アプリケーションです。 スマートフォンにインストールすることで、万歩計として使用できます。 ご自身のプロフィールを登録すると、他の人と歩数のランキングを競えます。 おすすめウォーキングコースや、神社、くるぶー乗車場、農家直販所などの ランドマークが表示できます。 東久留米市の地図が内臓されており、歩いたログを記録できます。

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 フードパントリー ひよこ 

家庭、企業、農家の余剰の食品を集めて食の支援が必要な人に配布するボランティア活動です。
東久留米市は余剰食を求めています

詳しくは👉市役所ホームページ

東久留米の介護支援

 介護がはじまったと思ったら 

両親や身内の方の介護について、支援を受けられる仕組みがあります。
まずは、近くの地域包括支援センターまたは市役所に相談にいきましょう。

詳しくは👉こちら

 介護サービス事業所ガイドブック 

東久留米市に所在する介護サービス事業所及び施設の一覧が掲載されています。

詳細はこちら👉市役所ホームページ

 在宅療養ガイドブック 

在宅療養の相談やサポートに関する制度やサービスなど様々なことがこれ一冊でわかります。

閲覧は👉市役所ホームページへ

 介護事業所マップ 

東久留米市の介護事業所の簡易マップです。
事業所の位置および写真を確認できます。

マップは👉こちら

 くるぶー 

東久留米を巡回しているシャトルバスです。
運行:月曜〜金曜AM9時〜PM5時(土日祝日年末年始運休)
運賃:高齢者1名 500円 高齢者1名+介護者または同一世帯者1名 600円
予約が必要です。

詳しくは👉こちら

 オレンジヘルプカード 

東久留米市介護福祉課が発行している認知症のある方をサポートするカードです。 カードに連絡先やサポートして欲しい内容を書き込んで携帯することで周囲の人がカードを見て手助けすることができます。
福祉課の窓口または東久留米市のホームページから入手できます。

詳しくは👉こちら

その他参考

 介護関連図書 

わたしが参考にした図書です。事前に読んでおくと役にたつ思います。仕事との両立、ケアマネージャーの選び方、お金のはなしなど。

詳しくは👉こちら

 耳が聞こえずらくなったら「補聴器」 

わたしの母が加齢による難聴になったときに調べたことや補聴器屋さんに教えていただき役にたった情報です。 ご参考にどうぞ。

詳しくは👉こちら